Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
105,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 102,80g | Eiw: 180,19g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Schab Pieczony, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja M. Mittagessen: Delikate Twaróg Półtłusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Światowid Radamer, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Abendessen: Serenada Ser Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Pieczarki, Koncentrat Pomidorowy. Snacks/Sonstiges: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Lech Piwo, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|