Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 247,76g.
Frühstück: Greenvale Beautifully Buttery Light, Tea with Milk and Sugar, Hovis Thick Soft White Bread, Hovis Thick Soft White Bread, Aldi Baked Beans, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar. Abendessen: Schwartz Chilli Con Carne Recipe, Aldi Garlic Slices, Tilda Everyday Rice. Snacks/Sonstiges: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Tea with Milk and Sugar. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elaine 1966's Gewichtsverlauf
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