Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino, Quark Magro Migros, Gallette di Riso. Abendessen: Curry in Polvere, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Flora Riso Classico, Cipolle, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Mandarino, Cioccolato Nero da Cucina M, Gallette di Riso, Fragole, Yogurt Oh Nature. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel87Mel's Gewichtsverlauf
|