Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Диетические сырники с изюмом, Изюм, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Кокосовая Стружка. Mittagessen: Рыбный Суп, ВкусВилл Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Арахис, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Банан, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulSS78's Gewichtsverlauf
|