Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: super coco 100% 冷壓椰子油, 安佳 奶油, 安佳 鮮奶油, 黑咖啡. Mittagessen: 自由神 蒟蒻麵, 雞腿, 鱈魚, 家樂福 大白菜, 煮熟的蘆筍（新鮮）. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (starbucks) 菠菜洋菇鹹派, epic 炸豬皮零食, 橘子. mehr...
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421 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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winny0319's Gewichtsverlauf
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