Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Сливочное Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыр Моцарелла. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Финик, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Махеевъ Джем Апельсиновый, Rosso Фундук, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marussiaω's Gewichtsverlauf
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