Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 76,03g | Eiw: 142,85g | Kohlh: 210,65g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макдоналдс Сахар, из Любовского Творог, Лаваш Армянский (Лусан), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Черкизовский Сосиски Молочные, Лаваш Армянский (Лусан). Mittagessen: Каждый День Зефир Ванильный, Любятово Хлебцы с Гречихой, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Суп 3.02.2018. Abendessen: ОАО Молоко Белый Йогурт, Макдоналдс Сахар, Творог 9% Белозорие, Лаваш Армянский (Лусан), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Конфеты Кремовые Zoo Zoo, Кусалочка - Рыбий Жир, из Любовского Творог, Магнит Банан, Лаваш Армянский (Лусан). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|