Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2012
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 192,26g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Fat Free Vanilla Yogurt, Almonds, Fuji Apples, Broccoli, Brown Rice, Chicken Breast, ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Oatmeal. mehr...
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3331 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, run - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aaronpeterson300's Gewichtsverlauf
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