Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3018 kcal
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Fett: 118,32g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 385,01g.
Frühstück: Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Pizza Kebab de Pollo, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Anacardo Frito, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Snacks/Sonstiges: DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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