Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 230,39g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Power Vida Pasta de Amendoim, Gergelim, Mamão Papaia, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Bacalhoada. Abendessen: Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco, Garoto Chocolate Meio Amargo, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mungunzá, Elma Chips Amendoim Japonês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabriellaweiss's Gewichtsverlauf
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