Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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53 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 214,87g.
Frühstück: Naranjas, Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Patacones, Aguacate, Arroz Blanco, Pan Integral, Sancocho. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Cola Cao Original, McVitie's Galletas Digestive, Hacendado Palitos de Patata, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Patacones, Hacendado Leche de Soja, McVitie's Galletas Digestive, Almendras, Canela, Zumo de Limón. mehr...
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3604 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Lesen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Stunden und 30 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Camilamg's Gewichtsverlauf
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