Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 109,49g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 59,24g.
Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Cupim Assado, Salpicão de Frango. Abendessen: Danone Danio, Taeq Morango Congelado. Snacks/Sonstiges: Coco. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatianecastro1's Gewichtsverlauf
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