Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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122,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 97,31g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 44,84g.
Mittagessen: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. Abendessen: Great Value Pepperoni, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Contadina Roma Style with Italian Herbs Tomato Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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TANSTAAFL13's Gewichtsverlauf
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