Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2010
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1180 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 56,30g.
Frühstück: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Bacon. Mittagessen: Chicken. Abendessen: pork chop, Butter (Salted), green beans. Snacks/Sonstiges: atkins advantage morning, diet coke, celery, lettuce, cherry tomato. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luckylady's Gewichtsverlauf
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