Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Doğal Peynir. Abendessen: Nimet Soğan Halkası, Keskinoğlu Piliç Nugget. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker, Altınkılıç Kefir, Eti Sütlü Çikolata, Sert Şeker. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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