Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 152,58g | Kohlh: 217,22g.
Frühstück: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı, Elma, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Tavuk, Tarhana Çorbası. Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Derya Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Süt, İçim Fit Süt Çikolatalı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Honeybadger06's Gewichtsverlauf
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