Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Славянка Обыкновенное Чудо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пирог с Картошкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Мясом. Abendessen: Йогурт Домашний, Творог 5%, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Epica Йогурт Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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