Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2010
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145,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. Abendessen: 6" Double Cold Cut Combo (with Cheese). Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate M&M's, Beef Jerkey. mehr...
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6747 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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