Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 219,19g.
Frühstück: Clément Faugier Crème de Marrons, Envia Fromage Blanc 3,1%, Clafoutis. Mittagessen: Aldi Langue de Boeuf Sauce Piquante, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Choux de Bruxelles Cuits, Purée de Pommes de Terre. Abendessen: Épi d'or Biscottes au Froment, E.Leclerc Beignet Framboise, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Snacks/Sonstiges: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Yoplait Petit Suisse 0%, Amandes, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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