Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 207,10g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Helios Mermelada de Frambuesa, Mantequilla, Dulcesol Pan de Centeno. Mittagessen: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Guiso de Lentejas. Abendessen: Pepino (Pelado), Naranjas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Boquerones en Vinagre, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Quaker Copos de Avena, DIA Mermelada de Fresa Extra, Mantequilla, Pan Integral, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohhh Ohhh eso es por el buen jamón y el calorcito de la chimenea jajaj =3
06 Feb 18 vom Mitglied: SupSpider
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Seguro que si y por eso me voy hacer fan del jamón de Granada y de mi chimenea jajsjaja.
07 Feb 18 vom Mitglied: fialsanc
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fialsanc's Gewichtsverlauf
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