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Still above start weight. Trusting the numbers.
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Great Value Original Beef Jerky, British Columbia spartan apple, British Columbia spartan apple, Oranges, White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Feb 18 vom Mitglied: John10251
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It's all relative, you're heading in the right direction. :)
06 Feb 18 vom Mitglied: jmb3450
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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