Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 25,70g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Sari Roti Roti Tawar, Aice Sweet Corn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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