Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Кедровые Орехи, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. Abendessen: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Помидоры Черри, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Hochland Фетакса. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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