Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 37,22g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: Lipton Herbata, Cukier, Cytryna, kanapka z sałatą, szynką, pomidorem i ogórkiem. Mittagessen: Surówka z Kiszonej Kapusty, Paluszki Rybne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Ogórek Kiszony, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Supreme Ryż Czerwony. Snacks/Sonstiges: Nestea Peach, Tort. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MinLara's Gewichtsverlauf
|