Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: President Творог 0,2%, Яблоко Симиренко, Селянське Кефир 1%, Unroasted Almonds, Селянське Молоко 2,5. Mittagessen: Испания Мандарины, Orange, Огурцы В Кетчупе Чили , Отварная Грудка. Abendessen: Селянське Кефир 1%, Отварная Грудка, Испания Мандарины, Tea (Brewed) , Огурцы В Кетчупе Чили , Селянське Молоко 2,5, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Baden - 20 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Nordic Walking - 25 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anya.invincible's Gewichtsverlauf
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