Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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102,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 92,71g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 271,58g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Korn Mühle Honey Wheat, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: REWE Beste Wahl Lasagne, Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Choceur Mints. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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