Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Super U Biscottes au Froment. Mittagessen: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Huile d'Olive, Chaumes, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Abendessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Maître Coq Nuggets de Poulet, Carrefour Frites Classiques. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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