Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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86,0 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 73,25g.
Frühstück: Cuties Mandarin Orange, Wyman's Cherry Berry Plum with Cacao Nibs, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Brown Sugar, Butter (Salted), Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal. Mittagessen: Newman's Own Orange Ginger Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 5 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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