|
Ну вот, прдцепила заразу. Сына болеет, температурит, теперь и я сдаю позиции градусы ползут вверх. Тренировки до лучших времен. Тренер поддерживает, не забывай про контроль питания. Какой тут контроль, если в рот ничего не лезет. Осилила банан с яблоком и кофе с молоком. Как все таки переживательно, когда малыши болеют!
|
64 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 16,53g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ашан Яблоко, Бананы. Abendessen: Компот из Сухофруктов, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|