Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 98,09g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet. Mittagessen: Pirinç Çorbası, Ispanak Yemeği, Kalburabastı, Yoğurt. Abendessen: Bulgur Pilavı, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. mehr...
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Uğur Yayla's Gewichtsverlauf
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