Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2012
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 244,99g.
Frühstück: Special K Red Berries Cereal, milk. Mittagessen: marmalade, whole wheat toast, butter. Abendessen: polenta, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), asparagus. Snacks/Sonstiges: strawberries, vanilla ice cream blue bell no sugar, red wine, santa fe bbq rice chips lundberg, Cantaloupe Melons, Watermelon Margarita. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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