Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 27,96g.
Frühstück: 紅茶, super coco 100% 冷壓椰子油, 紅茶, 粗粒花生醬（加鹽）, 林鳳營 鮮乳, 瑞穗 鮮乳吐司. Mittagessen: 苦茶油, 魚, 餛飩, 茼蒿. Abendessen: 中華 雞蛋豆腐, 羊肉, 牛肉, 大白菜, 好市多 豬五花火鍋片. Snacks/Sonstiges: 慕夏 85% 迦納黑巧克力片 巧克力. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilien0324's Gewichtsverlauf
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