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好慘!! 上週聚餐實在(餐餐誘惑我)，雨天，寒冷又懶運動，我的體重，真的是內憂外患Y!!
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58,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: 無糖豆漿, 蔥抓餅. Mittagessen: 番石榴. Abendessen: 燙青菜, 番石榴, 牛肉乾, 烤腰果（無鹽）, 光泉 無糖豆漿, 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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