Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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53 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Арахис, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Красная Цена Соус Майонезный, Томатная Паста, Меридиан Мидии в Рассоле, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Abendessen: Северная Гавань Крабовые Палочки, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anhen74's Gewichtsverlauf
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