Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливье без Заправки. Mittagessen: Щи. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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