Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 55,17g.
Abendessen: Yufka, Baştacı Et Döner. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Alhjandro's Gewichtsverlauf
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