Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Bio-Zentrale Weizen Kleie , Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative Stracciatella. Mittagessen: Olivenöl, REWE Gnocchi, Rote Zwiebeln, Ei, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Grandessa Quittengelee , HomaGold Unsere Beste Leicht, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Parmesan (Gerieben). mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Joggen — 9 km/h - 40 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strangefrezzy's Gewichtsverlauf
|