Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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79 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Té Verde, Activia Yogur Natural. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Merluza Plancha, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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