imazzitiz's Notizen, 07 Feb 18

mau nanya nih...klo 1 mangkok kecil kacang tanah rebus itu...berapa kalorinya ya?
81 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2018:
897 kcal Fett: 55,30g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 41,68g.   Frühstück: Wortel Dimasak, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus. Mittagessen: Minyak Kelapa, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam. Abendessen: Telur Asin, Telur Asin, Tahu, Tahu Kukus. mehr...
1973 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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