Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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117,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1720 kcal
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Fett: 160,55g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 20,72g.
Frühstück: Butter, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Butter (Salted), Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coffee with Milk, Broccoli, Avocado, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Coles Australian Style Fetta, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers. Abendessen: Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Chicken Breast, Butter, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Coffee with Milk, Broccoli, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Butter, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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