Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 365 Дней Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Mittagessen: Орехи Кешью, 365 Дней Хлеб Бородинский, Молочная Сказка Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная. Abendessen: Отруби Ржаные, Коровкино Кефир 1%, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Лента Салат Монастырский. Snacks/Sonstiges: Ашан Чернослив Суш Б/К, Коровкино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fesha2006's Gewichtsverlauf
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