Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
111,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 304,00g.
Frühstück: Мандарины, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грудка Индейки, Приготовленная Морковь, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки, Приготовленная Морковь, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|