Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 31,14g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 226,90g.
Frühstück: Апельсин, Кантучини с Клюквой, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Яблоки, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Гороховый Суп, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Яблоки, Мёд, Roshen Choco Crazy Конфеты, Roshen Ромашка, Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Тефтели с Рисом, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Кулиничи Сухари Киевские, Своя Линия Финики Сушеные, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Swetlana67's Gewichtsverlauf
|