Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 119,75g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Окей Форель Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Льняные Семена, Valio Сметана Домашняя 23%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Органическое Кокосовое Масло, Творог 5%, Овсянка. Mittagessen: Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Valio Сливочное Масло, Перловка Отварная, Мираторг Окорок Свиной, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Abendessen: Danone Творог Мягкий 5%, Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Valio Сметана Домашняя 23%, Natura Сыр Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Зерновой Творог, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе Латте. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|