|
Надеюсь так будет и дальше с этим каллоражем)
|
97,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 84,28g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 192,96g.
Frühstück: Куриные Бедрышки (Запеченные), Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Банан, Обережье Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Abendessen: Nestle Кит Кат (46г), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сахар, Обережье Творог 5%, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|