Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 188,91g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Селянське Молоко 2,5, Селянське Кефир 1%, Kiwi Fruit, President Творог 0,2%, АТБ *Яблоко Голден. Mittagessen: ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Отварная Грудка, Tea (Brewed) , Orange. Abendessen: Яблоко Симиренко, Pomegranate, Рис Варёный 🌠, Креветки В Сливочно-Медовом Соусе. Snacks/Sonstiges: Baron Lirondeau Rouge Demisec, Испания Мандарины, Orange. mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 33 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Nordic Walking - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anya.invincible's Gewichtsverlauf
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