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67,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Saborosa Belga, Canela, Alpro Roasted Almond Original, Mel, Maçã, Sports Research Pure Hydrolyzed Collagen Peptides, Naturefoods Flocos de Aveia Grossos. Mittagessen: Saborosa Belga. Abendessen: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Alesto Miolo de Castanha do Brasil. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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