Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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87 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 108,06g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Twinings Thé Vert Menthe, Café. Mittagessen: Netto Munster, Bonduelle Jeunes Pousses, Avocat, Huile d'Olive, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Pain au Levain, Saupiquet Thon Sauce Citronnée, Tomates Cerises. Abendessen: Prosecco, Courgette Farcie. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MelVaYarriver's Gewichtsverlauf
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