Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Kaşarlı Omlet, Milbona Butterkäse, Marmarabirlik Siyah Zeytin , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lidl Ciabatta. Abendessen: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Haydari, Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gökçeberkvolkan's Gewichtsverlauf
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