Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Regular Coffee, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Mittagessen: Golden Star Jasmine Rice, Fresh & Easy Pico De Gallo, Guacamole, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Synergy Trilogy Kombucha. Abendessen: Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: HEB Chicharrones Pork Rinds . mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Steps - 30 Minuten, Putting green - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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StaceySlim's Gewichtsverlauf
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